"Reconhecei a vossa miséria, afligi-vos e chorai.
Converta-se o vosso riso em pranto e a vossa alegria em tristeza.
Humilhai-vos na presença do Senhor, e Ele vos exaltará" (Tg 4,9-10).
Coração de Maria, abismo de humildade ... rogai por nós!
Senhor humilde e manso de coração, ajuda-me a aprender a amar a humildade.
Refreia minha língua para que eu não fale de mim mesmo.
Acalmame em ocasiões em que esteja para tornar-me impaciente, descontente com minha sorte.
Ajuda-me a pensar menos em mim mesmo e mais na Santíssima Trindade e em meus semelhantes.
Ó Jesus, manso e humilde de coração, tem piedade de mim.
Do desejo de ser estimado, livra-me, ó Jesus.
Do temor de ser desprezado, livra-me, ó Jesus.
Do temor de ser recusado, livra-me, ó Jesus.
Do temor de ser difamado, livra-me, ó Jesus.
Do temor de ser esquecido, livra-me, ó Jesus.
Do temor de ser ridicularizado, livra-me, ó Jesus.
Do temor de ser tratado injustamente, livra-me, ó Jesus.
Do temor de ser julgado suspeito, livra-me, ó Jesus.
Que os outros sejam mais amados do que eu, ó Jesus, conceda-me a graça deste santo desejo.
Que os outros cresçam na estima do mundo e que eu diminua, ó Jesus, conceda-me a graça deste santo desejo.
Que aos outros se dê mais confiança no trabalho e que eu seja deixado de lado, ó Jesus, conceda-me a graça deste
santo desejo.
Que os outros sejam louvados e eu negligenciado, ó Jesus, conceda-me a graça deste santo desejo.
Que os outros sejam preferidos a mim em tudo, ó Jesus, conceda-me a graça deste santo desejo.
Que os outros se tornem mais santos do que eu, contanto que eu também me torne tão santo quanto
puder, ó Jesus, conceda-me a graça deste santo desejo.
Pai-Nosso, Ave-Maria, Glória ao Pai.
Coração de Maria, abismo de humildade ... rogai por nós.
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